Клуб, или Что делать
в проекте два года

Очень полезно находиться в потоке, когда вокруг тебя такие же люди, с похожими целями. Клуб тонизирует, напоминает о том, что цели не достигнуты, а даже когда она будет достигнута, держать себя в тонусе

Для меня это забота о себе. Я знаю, что у меня есть клуб, а там возможность задать вопрос, если я чувствую или опасаюсь, что что-то делаю не то или не так. Это ощущение комьюнити. Я понимаю — у каждого свои задачи и свой путь, но это ощущение, что я на этом пути не одна — оно очень поддерживающее

Я чувствую постоянную поддержку. Мне помогает осознание того, что вокруг меня люди с такими же ежедневными проблемами и кризисами. Как постоянное напоминание, зачем я здесь

Я в проекте больше двух лет и до сих пор каждый митинг даёт мне новую информацию и повод к размышлению. Клуб прекрасен тем, что здесь собрались люди пришедшие и идущие дальше к себе таким какими они хотят быть и в этом его сила и поддержка. Кроме того такого бережного отношения и такой могучей поддержки как в проекте, я в своей жизни не получала ни от кого

Я полтора года в проекте. Изначальную цель перешагнула на 10кг. Прошлым летом получила тег «идеальный вес». За это время изменился не только внешний вид, но и отношение к себе, жизненные цели. И вообще, жизнь закрутилась с новой силой. Не страшно ставить перед собой новые цели, но нужны единомышленники! Мне 52. Я похудела почти на 25 кг, занимаюсь в зале с железками, пролетела на параплане, сделала татуаж и с сентября иду учиться! Окружающие не всегда меня понимают, у них своя привычная жизнь. А я теперь не хочу так. А в клубе люди, на которых хочется равняться.

Полтора года в проекте. Минус 45 кг. К первой цели шла полгода. Второй еще не достигла. Могу ли дальше сама? Возможно. Но в проекте получаю мощную поддержку, не хочу ее терять. У меня есть уверенность, что все будет хорошо и правильно, если возникнут затруднения. Мне очень нравится слушать митинги.
Во-первых, всегда есть что-то новое. Во-вторых, постоянно повторяешь базовые правила, они становятся убеждениями, формируют отношение к телу. Я понимаю, что это помогает не откатываться назад

Наш образ жизни отличается от того как живут (питаются, заботятся о себе, общаются) большинство. Клуб — это окно в мир тех кто как и ты: поддержка, общий настрой, схожие цели. Я могу дальше идти сама, но хочу продолжать быть частью сложившегося здесь сообщества

Я в проекте с декабря 2016 г. Тег «идеальный вес» — с сентября 2017 г. Уходила в свободное плавание на несколько месяцев, потом попросилась обратно — соскучилась. Я молчаливый участник: очень редко пишу в чаты, не хватает ресурсов на это, но все читаю. Клуб дает фоновое чувство поддержки, опыт, кучу лайфхаков по организации жизни. Наблюдение за работой других клубников со своими разными ситуациями и мыслями придает сил для разрешения собственных

Я в проекте чуть больше полутора лет. Чат — кладезь полезнейшей информации и место потрясающей энергетики и поддержки. Пару недель назад по моему питанию проехались основательно (не первый раз) те, кто сначала очень нахваливал и поддерживал. Близкие и понимающие. И я читала и листала чат, понимая, что я не одна. Если понадобится поддержка — достаточно протянуть руку и написать. А митинги совершенно бесценны. Казалось бы, сколько их прослушано за все время, а каждую неделю есть чему поразиться и что открыть для себя. Для меня они еще и очень целительны: послушаю — и мозги на место встают, силы прибавляются, цели достигаются. Да, первоначальная цель достигнута, но есть новые, обстоятельства меняются, поэтому я продолжаю

Я в проекте больше года. Полгода назад получила тег «идеальный вес». С тех пор примерно по сегодняшний момент питаться полностью без жнд вообще не получается. Без любимого чата и еженедельных митингов я бы давно «наела» обратно лишний вес, а так считаю, что держусь в пределах разрешенного отката.
Мне 40 лет, подрастают три дочери. Хочу передать им знания о функционировании наших тел. На митингах Лена часто рассказывает что-то новое. Боюсь упустить важную информацию. Она уникальна!

Я в проекте, потому что мне очень интересны все те темы, ради которых он создан: здоровье, нормальный вес, внешний вид, выстраивание отношений с собой и миром и т.д. И я понимаю, что по всем этим темам я вряд ли где-то найду более достоверный и в то же время понятный источник информации. Научные статьи я не пойму, а популярным журналам я не доверяю.
Я очень, очень ценю, что я здесь. Слушаю все митинги, читаю чаты и инфу в фб и открытом канале. Мне важно, что есть люди, которые за меня, на моей стороне. Это всегда дает силы и чувство такое упрямое, что я все равно со всем справлюсь

Мне кажется очень важным продолжать поддерживать srbc финансово. Начинающий участник неизбежно требует едва ли не больше внимания команды, чем обеспечивается его/ее оплатой; в лучшем случае там остается нулевой баланс. Я сознательно буду и впредь оплачивать возможность новичкам начинать, а всему проекту — расти дальше, даже если я сама буду сюда заходить реже

Это место, где тебя понимают и можно задать вопрос без предварительного объяснения. Где люди говорят на одном языке. Я в проекте больше двух лет, иногда думаю о самостоятельном плавании, но мне будет не хватать сообщества единомышленников

Лично для меня это была и есть история про изменения образа жизни. Жизнь с достижением цели не кончается: за поворотом есть другие цели, а организм (тело) изменчиво. И это означает, что под влиянием изменений систему приходится немного перенастраивать так, чтобы она снова работала на мои задачи. Вот для этого и служит клуб (точкой сборки — как надо), и решения проблемы (что делать, если пошло не так)

Для меня клуб, это необходимое членство. Доступ и к информации и к людям. Сейчас я знаю, что примерно происходит с весом, знаю про скачки на фоне лечения (про необходимость которого я узнала в клубе же). Без информации (не только этой, а вообще всей) я бы уже точно набрала вес обратно

Я в проекте полтора года, с прошлого февраля. За это время из ощущения «я ничего не понимаю, что-то не то происходит с организмом, но что, что с этим делать и зачем — неизвестно, поэтому ничего и не буду предпринимать» появилось ощущение «я отвечаю за свое тело, я немного лучше знаю, что со мной и буду решать те сложности, которые уже накопились».
Моей основной целью участия было не столько похудение, сколько выстраивание образа жизни. Поэтому я не считаю, что я достигла этой цели (несмотря на тэг «идеальный вес»). Жизнь постоянно меняется, есть новые испытания, есть кризисы и в каждом из них у меня эта цель появляется снова. Так, последние несколько месяцев для меня стали, наверное, самыми психологически сложными за всю мою жизнь. И то, что я справляюсь, я не в последнюю очередь считаю следствием участия в проекте. Потому что есть знания, которые помогают лежать в нужном направлении (у меня буквально лежачий режим последние несколько месяцев), есть поддержка чатов, есть примеры перед глазами, на которые хочется равняться. И ещё: проект поменял отношение ко времени. Раньше был по большому счету только сегодняшний день, а теперь начало приходить понимание последствий сегодня для завтра (и для через год, и для через десять и двадцать лет), и того, что ответственность за эти последствия — на мне